শনিবার, ২৬ এপ্রিল ২০২৫, ০১:৪৯ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম ::
ভূস্বর্গ কাশ্মির এখন জনশূন্য \ সীমান্তে গোলাগুলি সিমলা চুক্তি স্থগিত ও ভারতের ওপর প্রভাব \ বেলুচিস্তানে বোমা হামলায় ৪ নিরাপত্তা কর্মী নিহত গাড়িবোমা হামলায় রুশ জেনারেল নিহত শোলমারি সুইসগেট ও ভরাট নদী পরিদর্শনে খুলনা জেলা প্রশাসক বহেরা বাজার কমিটির নির্বাচন সভাপতি রাজীব—সম্পাদক রানা কলারোয়ায় মেয়েকে গলা কেটে হত্যা করল মা কলারোয়ায় বিএনপি’র সাংগঠনিক কমিটির মতবিনিময় সভায় সাবেক এমপি হাবিব থামছে না সুন্দরবনে হরিণ শিকার যশোরে হাসপাতালের শৌচাগারে মিলল নবজাতকের লাশ সীমান্তে বিএসএফের গুলিতে যুবক আহত পোপ ফ্রান্সিসের অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় যোগ দিতে রোমে পেঁৗছেছেন ড. ইউনূস

ভূস্বর্গ কাশ্মির এখন জনশূন্য \ সীমান্তে গোলাগুলি সিমলা চুক্তি স্থগিত ও ভারতের ওপর প্রভাব \ বেলুচিস্তানে বোমা হামলায় ৪ নিরাপত্তা কর্মী নিহত

আন্তর্জাতিক ডেস্ক \ ভারতশাসিত কাশ্মিরের পহেলগামে পর্যটকদের ওপর বন্দুকধারীদের হামলার ঘটনায় ভারত ও পাকিস্তানের মধ্যে উত্তেজনা এখন তুঙ্গে। দুই পক্ষই প্রতিশোধমূলক পাল্টপাল্টি পদক্ষেপ নিয়েছে। এরই বিস্তারিত

শোলমারি সুইসগেট ও ভরাট নদী পরিদর্শনে খুলনা জেলা প্রশাসক

শাহজাহান ডুমুরিয়া \ খুলনা জেলা প্রশাসক মোঃ সাইফুল ইসলাম শোলমারি সুইস গেট ও নদী ভরাট পরিদর্শন করেন। এ সময় তিনি বলেন শোল মারি নদী পলি বিস্তারিত

কলারোয়ায় মেয়েকে গলা কেটে হত্যা করল মা

কলারোয়া (সাতক্ষীরা) প্রতিনিধি \ সাতক্ষীরার কলারোয়ায় খাদিজা খাতুন (২) নামের নিজের মেয়েকে বটি দিয়ে গলা কেটে হত্যার অভিযোগ উঠেছে মা আছমা খাতুনের (৩০) বিরুদ্ধে। শুক্রবার বিস্তারিত

কলারোয়ায় বিএনপি’র সাংগঠনিক কমিটির মতবিনিময় সভায় সাবেক এমপি হাবিব

কেএম আনিছুর রহমান কলারোয়া (সাতক্ষীরা) প্রতিনিধি \ কলারোয়ায় বিএনপি’র সাংগঠনিক কমিটির মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। শুক্রবার (২৫ এপ্রিল ২০২৫) সকালে সাতক্ষীরা—১ (তালা কলারোয়া) সংসদীয় আসনের বিস্তারিত

পোপ ফ্রান্সিসের অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় যোগ দিতে রোমে পেঁৗছেছেন ড. ইউনূস

এফএনএস: ক্যাথলিক ধর্মগুরু পোপ ফ্রান্সিসের অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় যোগ দিতে ইতালির রোমে পেঁৗছেছেন প্রধান উপদেষ্টা প্রফেসর মুহাম্মদ ইউনূস। গতকাল শুক্রবার রোমের স্থানীয় সময় দুপুর সোয়া ২টায় তিনি বিস্তারিত

অসুস্থ বাবাকে দেখতে যাওয়ার পথে সড়ক দুর্ঘটনায় মা—ছেলে নিহত, আহত স্বামী—মেয়ে

পাটকেলঘাটা প্রতিনিধি \ অসুস্থ পিতাকে দেখতে যাওয়ার পথে পরিবহনের নীচে চাপা পড়ে নিহত হন মা ও ছেলে। ঘটনায় বাবা—মেয়ে প্রাথমিক চিকিৎসা নিয়ে এখন সুস্থ আছেন। বিস্তারিত
পুরাতন খবর

ভূস্বর্গ কাশ্মির এখন জনশূন্য \ সীমান্তে গোলাগুলি সিমলা চুক্তি স্থগিত ও ভারতের ওপর প্রভাব \ বেলুচিস্তানে বোমা হামলায় ৪ নিরাপত্তা কর্মী নিহত

আন্তর্জাতিক ডেস্ক \ ভারতশাসিত কাশ্মিরের পহেলগামে পর্যটকদের ওপর বন্দুকধারীদের হামলার ঘটনায় ভারত ও পাকিস্তানের মধ্যে উত্তেজনা এখন তুঙ্গে। দুই পক্ষই প্রতিশোধমূলক পাল্টপাল্টি পদক্ষেপ নিয়েছে। এরই বিস্তারিত
ওয়ার্নার ব্রাদার্স আবারও ফিরিয়ে আনছে ৯০’র দশকের অন্যতম জনপ্রিয় রোমান্টিক থ্রিলার ‘দ্য বডিগার্ড’—কে। এবার এর রিমেক পরিচালনা করবেন ‘টেইলর সুইফট: দ্য এরাস ট্যুর’ ছবির পরিচালক স্যাম রেনচ। ১৯৯২ সালে মুক্তিপ্রাপ্ত এই ছবিতে কেভিন কস্টনার অভিনয় করেছিলেন ফ্রাঙ্ক ফার্মারের চরিত্রে। যিনি বিস্তারিত
হলিউড ২০০৩ সালেই লালগালিচায় স্বাগত জানিয়েছিল অভিনেত্রী স্কারলেট জোহানসনকে। ‘লস্ট ইন ট্রান্সলেশন’ সিনেমার মাধ্যমে তখন মাত্র ১৮ বছরের এক তরুণী সাড়া ফেলে দিয়েছিলেন বিশ^জুড়ে। নিউইয়র্কে জন্ম নেওয়া স্বর্ণকেশি সেই রহস্যময়ী স্কারলেট দ্রুতই পরিণত হন বড়পর্দার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এক মুখে। ২২ বিস্তারিত
খুব শিগগিরই মা হতে চলেছেন অভিনেত্রী কিয়ারা আডবাণী। সম্প্রতি অন্তঃসত্ত্বা স্ত্রীকে নিয়ে হাসপাতালে গিয়েছিলেন অভিনেতা সিদ্ধার্থ মালহোত্রা। নিয়মমাফিক পরীক্ষার জন্য অন্তঃসত্ত্বা স্ত্রীকে নিয়ে হাসপাতালে যেতেই তাদের ছবি তোলার জন্য একেবারে গাড়ির সামনে এসে পড়েন পাপারাজ্জিরা, আটকে দেন পথ। তাতেই মেজাজ বিস্তারিত
ভারতের জম্মু ও কাশ্মিরের পেহেলগামে পর্যটকদের লক্ষ্য করে ভয়াবহ হামলা ও ২৬ জন ভারতীয় পর্যটক নিহত হওয়ার ঘটনায় সে দেশে শোকের ছায়া নেমে এসেছে। সোশ্যাল মিডিয়ায় একের পর এক পোস্ট করতেও দেখা গেছে তারকাদের। অনুপম খের, অক্ষয় কুমার, সোনু সুদের বিস্তারিত
ভারতের দক্ষিণী সিনেমার তারকা অভিনেত্রী তামান্না ভাটিয়া। শরীরি সৌন্দর্য কিংবা নাচের হিল্লোলÑ নানাভাবে দর্শকদের মুগ্ধ করেছেন। কখনো কাজের জন্য কখনো ব্যক্তিগত কারণে সমালোচিত হয়েছেন। কিছুদিন আগে বিজয় ভার্মার সঙ্গে প্রেমের সম্পর্ক ভাঙার পর তাকে নিয়ে আলোচনা কম হয়নি। ট্রল কিংবা বিস্তারিত
জনপ্রিয় ব্যান্ড আর্বোভাইরাস নিয়ে বেশ কয়েক বছর ধরেই চলছিল জটিলতা। তবুও কিছুটা আশা আর উৎকণ্ঠা নিয়েই অপেক্ষায় ছিলেন ব্যান্ডটির ভক্তরা। সত্যি কি আগের লাইনআপে ফিরবে আর্বোভাইরাস? তবে হঠাৎ নতুন গান প্রকাশ করে চমকে দিল ব্যান্ডটি। গানের নামের মতো সমর্থকদের প্রিয় বিস্তারিত
ছোট পর্দার জনপ্রিয় অভিনেত্রী সামিরা খান মাহি একটি রিয়ালিটি শো—এর মাধ্যমে ২০১৪ সালে তিনি তার ক্যারিয়ার শুরু করেন। এরপর নিজের অভিনয় দক্ষতা দিয়ে দর্শকদের মনে জায়গা করে নিয়েছেন। তবে বর্তমানে অভিনেত্রীর সময় যেন খারাপ যাচ্ছে। গত কয়েকদিন তার জীবনে এসেছে বিস্তারিত
বিশে^র অন্যতম জনপ্রিয় রক ব্যান্ড লিনকিন পার্ক। দুনিয়াজুড়ে রয়েছে যাদের ভক্ত-শ্রোতা। যাদের জন্য পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে কনসার্ট করে দলটি। এবার তাদের দেখা যাবে ইউরোপিয়ান ক্লাব ফুটবলের সবচেয়ে মর্যাদাপূর্ণ আসর উয়েফা চ্যাম্পিয়নস লিগের ফাইনাল মঞ্চে। রক সাউন্ডের এক প্রতিবেদনে জানানো হয়, বিস্তারিত
১৯১৯ সালের ১৩ এপ্রিল ভারতের পাঞ্জাব রাজ্যের অমৃতসর শহরের জালিয়ানওয়ালাবাগে জড়ো হন ১৫-২০ হাজার ভারতীয়। তাদের অধিকাংশই ছিলেন শিখ সম্প্রদায়ের। তারা সেখানে একত্র হয়েছিলেন পাঞ্জাবি নববর্ষ উদযাপন করতে। নবান্ন উৎসব পালনের পাশাপাশি তাদের উদ্দেশ্য ছিল দমন-নিপীড়নমূলক রাওলাত আইনের বিপক্ষে প্রতিবাদ বিস্তারিত
দীর্ঘ ১০ বছর সুখে শান্তিতে সংসার করছেন বলিউড তারকা সোহা আলি খান ও কুণাল খেমু। তারা কন্যা সন্তানেরও জনক-জননী। তবে একসময় এ সম্পর্ক তৈরি করতে অনেক লড়াই করতে হয়েছিল। ভিন্নধর্মে বিয়ের জন্য এখনো কটাক্ষ ধেয়ে আসে সোহা ও কুণালের দিকে। বিস্তারিত

ওজন কমাতে কখন খাবেন?

এফএনএস স্বাস্থ্য: দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হলো সকালের নাস্তা। প্রাচীন প্রবাদ অনুযায়ী একজন মানুষ তার সকালের নাস্তা খাবে রাজার মত, দুপুরের খাবার খাবে রাজপুত্রের মত বিস্তারিত

বিসিবি সভাপতির সঙ্গে বৈঠক শেষে যা বললেন তামিম

গতকাল শুক্রবার সকালে বিসিবিতে একে একে হাজির হয়েছিলেন ক্রিকেটাররা। নিজেরা একদফা আলোচনার পর শেষ দিকে যুক্ত হয়েছিলেন বিসিবি সভাপতি ফারুক আহমেদও। ছুটির দিনে ক্রিকেটের তেমন ব্যস্ততা ছিল না। এর মধ্যেই বিস্তারিত

বিদেশে রেকর্ড সংখ্যক হলে যাচ্ছে ‘জংলি’!

দিনটা শুরু হবে চায়ে, না কফিতে? জানুন কোনটা ভালো সকালের শুরুটা কেমন হয়, পুরো দিনের ওপর তার একটা ছাপ পড়ে। কেউ সকালে উঠে চায়ের কাপ হাতে না পেলে যেন দিনই শুরু করতে পারেন না, আবার কেউ আছেন কফির তীব্র গন্ধ ছাড়া সকাল কল্পনাই করতে পারেন না। এই দুটি পানীয় শুধু স্বাদের জন্য নয়, বরং অভ্যাস, সংস্কৃতি এবং মানসিক প্রশান্তির প্রতীক হয়ে উঠেছে। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে—সকালের জন্য কোনটা ভালো? চা নাকি কফি? এই নিয়ে নানান জনের নানান মত। চাপ্রেমীরা বলবেন চায়ের কথা তেমনি কফিপ্রেমীদের ভোট থাকবে কফিতে। আসুন জেনে নেই আসলে স্বাস্থ্যকর দিক থেকে কোনটি সবচেয়ে ভালো। বিশ^জুড়ে কোটি কোটি মানুষ দিনের শুরু করে এক কাপ চা দিয়ে। বিশেষ করে উপমহাদেশে চা শুধু পানীয় নয়, এক ধরনের সংস্কৃতি। আমাদের দেশে সকালে বাসার বারান্দায় বসে কড়া লাল চা কিংবা দুধ চা পান করার অভ্যাস অনেক পুরোনো। চায়ে উপস্থিত থাকে ক্যাফেইন, তবে তা কফির তুলনায় অনেক কম। এজন্য চা ধীরে ধীরে কাজ করে, মাথা ঠান্ডা রাখে এবং এক ধরনের প্রশান্তি দেয়। এতে থাকা এল—থিয়ানিন নামক অ্যামিনো অ্যাসিড মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে এবং মনোযোগ বাড়ায়। যাদের সকালে অতিরিক্ত উত্তেজনা বা নাড়া—চাড়া একদম পছন্দ নয়, তাদের জন্য চা একটি আদর্শ পানীয় হতে পারে। অন্যদিকে কফি হচ্ছে সকালের সেই পানীয়, যা অনেকের চোখ খুলে দেয়। যাদের সকালে কাজে নেমে পড়তে হয় দ্রুত, তাদের কাছে কফি যেন এক অলৌকিক শক্তির উৎস। এতে থাকা বেশি পরিমাণ ক্যাফেইন খুব দ্রুত কাজ করে, মনোযোগ বাড়ায়, ক্লান্তি দূর করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এক কাপ ব্ল্যাক কফি সকালবেলা শরীরের মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে এবং ফ্যাট বার্নিংয়ে কার্যকর ভূমিকা রাখে। তাই যারা স্বাস্থ্য সচেতন, তাদের অনেকেই সকালে কফিকেই বেছে নেন। কোনটা বেশি স্বাস্থ্যকর? চা এবং কফি—দু’টোর মধ্যেই রয়েছে স্বাস্থ্য উপকারিতা। চায়ে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন ক্যাটেচিন এবং ফ্ল্যাভোনয়েডস হৃদরোগ, ক্যানসারসহ নানা জটিল রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। গ্রিন টি তো একেবারে স্বাস্থ্য সচেতনদের প্রিয়। অন্যদিকে কফির মধ্যেও রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং নানা উপকারী উপাদান যা টাইপ—২ ডায়াবেটিস, পারকিনসনস ডিজিজ এবং অ্যালজাইমার্স প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে। তবে একটা বড় পার্থক্য হলো—কফির অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণে উদ্বেগ, ঘুমের সমস্যা, হৃদকম্পন ইত্যাদি হতে পারে। অন্যদিকে চা তুলনামূলকভাবে বেশি সহনীয় এবং দীর্ঘমেয়াদে কম পাশ^র্প্রতিক্রিয়ামূলক। জীবনধারা ও অভ্যাস নির্ভর সকালে চা ভালো, না কফি—এই প্রশ্নের উত্তর অনেকাংশেই নির্ভর করে ব্যক্তির জীবনধারা ও স্বাস্থ্যের ওপর। কেউ যদি খুব সকালে উঠে ধীরে ধীরে দিন শুরু করেন, কিছুক্ষণ বই পড়ে, প্রার্থনা করেন বা নিজেকে সময় দেন—তাদের জন্য চা একটি উপযুক্ত সঙ্গী। আবার অফিস শুরু হতেই যদি ছুটতে হয়, মাথা ঠান্ডা রাখতে না পারলে সমস্যা হয়, তবে এক কাপ কফি প্রয়োজনীয় জ্বালানির মতো কাজ করে। অনেকেই আবার দুটোই পছন্দ করেন—সকালে কফি, বিকেলে চা। এতে শরীর ও মন দুটোকেই যথাযথভাবে সাড়া দেওয়া যায়।চা বনাম কফি, এই লড়াইয়ে নির্দিষ্ট করে জেতার কেউ নেই। বরং আপনার শারীরিক চাহিদা, মানসিক অবস্থা, এবং সকালের অভ্যাস—এই তিনটাই ঠিক করে দেবে কোনটা আপনার জন্য উপযুক্ত। কেউ হয়তো সকালে এক কাপ লাল চা নিয়ে প্রকৃতির শব্দে মুগ্ধ হন, আবার কেউ কফির তীব্রতায় জেগে উঠে নতুন দিনের চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় প্রস্তুত হন। দিনের শুরুটা হোক যেভাবেই চা বা কফি, দুটোই যদি আপনাকে ইতিবাচকতায় ভরিয়ে তোলে, তবে সেটাই আপনার জন্য সেরা সকাল।

© All rights reserved © 2013-2022 dainikdristipat.com
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com