শনিবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৫, ০৩:০২ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম ::

সাতক্ষীরার চিংড়ি ঘেরগুলোতে মড়ক সর্বত্র হতাশা \ আলোচনায় আমেরিকান মাদার রেনু

দৃষ্টিপাত রিপোর্ট \ দেশের বৈদেশিক উপার্জনের অন্যতম মাধ্যম হিসেবে বিবেচিত ও সাদা সোনা খ্যাত চিংড়ী বর্তমান সময়ে চরম দুঃসময় অতিক্রম করছে। সাতক্ষীরার বাস্তবতায় শত শত বিস্তারিত

খুলনায় ডিবি পুলিশ ও ছাত্রদলের পরিচয় চাঁদাবাজির অপরাধে গ্রেপ্তার ৪

খুলনা প্রতিনিধি \ খুলনায় গতকাল রাতে ডিবি পুলিশ পরিচয় দিয়ে ঘরে ঢুকে অনলাইন জুয়ার অভিযোগ এনে ২ লক্ষ টাকা চাঁদা দাবি দাবিকৃত চাঁদা না পেয়ে বিস্তারিত

সুন্দরবন থেকে অস্ত্র ও গোলাবারুদ সহ করিম শরীফ বাহিনীর ২ সহযোগী আটক

এসএম জাকির হোসেন শ্যামনগর থেকে \ সুন্দরবন থেকে অস্ত্র ও গোলাবারুদ সহ করিম শরীফ বাহিনীর ২ সহযোগীকে আটক করা হয়েছে। গতকাল শুক্রবার বাংলাদেশ কোস্ট গার্ড বিস্তারিত

গাজায় আটকা পড়েছে ২০ লাখেরও বেশি মানুষ ইসরাইলের সর্বশেষ যুদ্ধবিরতি প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান হামাসের \ ইসরাইলের যুদ্ধবিরতি ভঙ্গের পর গাজায় বাস্তুচ্যুত ৪২০,০০০ ফিলিস্তিনি

দৃষ্টিপাত ডেস্ক \ হামাসের প্রধান আলোচক খলিল আল-হাইয়া টেলিভিশনে এক বিবৃতিতে বলেন,‘ বেনিয়াামিন নেতানিয়াহু তার রাজনৈতিক এজেন্ডার আড়াল হিসেবে আংশিক চুক্তি কার্যকর করছেন। আমরা এই বিস্তারিত

প্রতাপনগরে রাতের আঁধারে কৃষকের লক্ষাধিক টাকার তরমুজ নষ্ট করলো দুর্বৃত্তরা

আশাশুনি, প্রতাপনগর প্রতিনিধি \ প্রতাপনগরে রাতের আঁধারে কৃষকের ৪০/৫০ মন তরমুজ কেটে নষ্ট করে লক্ষাধিক টাকার ক্ষয়ক্ষতি করেছে দুর্বৃত্তরা। বৃহস্পতিবার দিবাগত রাতে প্রতাপনগর নাকনা গ্রামের বিস্তারিত

ট্রাক-পিকআপ ভ্যান সংঘর্ষে নিহত ৪

এফএনএস: হবিগঞ্জের মাধবপুর উপজেলায় ট্রাক ও পিকআপ ভ্যানের মুখোমুখি সংঘর্ষে চারজন নিহত হয়েছেন। গত বৃহস্পতিবার রাত ২টার দিকে উপজেলার বাখরনখর নামক এলাকায় এ দুর্ঘটনা ঘটে। বিস্তারিত
পুরাতন খবর

করাচি-চট্টগ্রাম সরাসরি নৌযান চলাচলকে স্বাগত জানিয়েছে দুই পক্ষ: পাকিস্তান

এফএনএস \ বাংলাদেশের সঙ্গে পররাষ্ট্রসচিব পর‌্যায়ের বৈঠকে দুই দেশের মধ্যকার দ্বিপক্ষীয় সম্পর্ক পুনরুজ্জীবিত করার অভিন্ন অঙ্গীকার প্রতিফলিত হয়েছে বলে জানিয়েছে পাকিস্তান। পাকিস্তানের পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয় বলেছে, বিস্তারিত
বিশে^র অন্যতম জনপ্রিয় রক ব্যান্ড লিনকিন পার্ক। দুনিয়াজুড়ে রয়েছে যাদের ভক্ত-শ্রোতা। যাদের জন্য পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে কনসার্ট করে দলটি। এবার তাদের দেখা যাবে ইউরোপিয়ান ক্লাব ফুটবলের সবচেয়ে মর্যাদাপূর্ণ আসর উয়েফা চ্যাম্পিয়নস লিগের ফাইনাল মঞ্চে। রক সাউন্ডের এক প্রতিবেদনে জানানো হয়, বিস্তারিত
১৯১৯ সালের ১৩ এপ্রিল ভারতের পাঞ্জাব রাজ্যের অমৃতসর শহরের জালিয়ানওয়ালাবাগে জড়ো হন ১৫-২০ হাজার ভারতীয়। তাদের অধিকাংশই ছিলেন শিখ সম্প্রদায়ের। তারা সেখানে একত্র হয়েছিলেন পাঞ্জাবি নববর্ষ উদযাপন করতে। নবান্ন উৎসব পালনের পাশাপাশি তাদের উদ্দেশ্য ছিল দমন-নিপীড়নমূলক রাওলাত আইনের বিপক্ষে প্রতিবাদ বিস্তারিত
দীর্ঘ ১০ বছর সুখে শান্তিতে সংসার করছেন বলিউড তারকা সোহা আলি খান ও কুণাল খেমু। তারা কন্যা সন্তানেরও জনক-জননী। তবে একসময় এ সম্পর্ক তৈরি করতে অনেক লড়াই করতে হয়েছিল। ভিন্নধর্মে বিয়ের জন্য এখনো কটাক্ষ ধেয়ে আসে সোহা ও কুণালের দিকে। বিস্তারিত
গত বছরই ভারতের মুম্বাইয়ে নিজের নতুন রেস্তোরাঁ উদ্বোধন করেছেন বলিউড বাদশা শাহরুখ খানের স্ত্রী গৌরী খান। রেস্তোরাঁটির নাম রেখেছেন ‘তোরি’। রেস্তোরাঁটির ভেতরে ঢ়ুকলে তার বিলাসবহুল অভ্যন্তরীণ সাজসজ্জায় মুগ্ধ হতে বাধ্য হবেন যে কেউ! এই রেস্তোরাঁয় প্রায়ই বলিউডের খ্যাতনামা তারকাদের আনাগোনা বিস্তারিত
নানা কারণেই সংবাদের শিরোনাম হন ঢাকাই সিনেমার চিত্রনায়িকা পরীমণি। প্রেম, বিয়ে, বিচ্ছেদ নিয়ে হরহামেশাই আলোচনার সৃষ্টি করেন তিনি। বাদ যায় না তার ব্যক্তিজীবনের বিভিন্ন কর্মকাÐও। সম্প্রতি গৃহকর্মীকে মারধরের অভিযোগে বিতর্কের মুখে পড়েন এই অভিনেত্রী। এই ঘটনায় পরীমণির নামে মারধরের অভিযোগে বিস্তারিত
বিশ^ব্যাপী জনপ্রিয় অনলাইন ভিত্তিক ডাটাবেজ আইএমডিবির (ইন্টারনেট মুভি ডেটাবেজ) তালিকায় উঠে এসেছে শাকিব খানের ‘বরবাদ’ সিনেমা। মেহেদী হাসান হৃদয় পরিচালিত এই সিনেমা আইএমডিবির সেরা ১০০ জনপ্রিয় সিনেমার তালিকায় ৪৪তম স্থানে রয়েছে। আইএমডিবির চার্টে দেখা গেছে, প্রথমেই রয়েছে হলিউড সিনেমা ‘আ বিস্তারিত
এবারের ঈদে প্রেক্ষাগৃহে যে ৬টি সিনেমা মুক্তি পেয়েছে তার মধ্যে অন্যতম সিয়াম আহমেদের ‘জংলি’। এম রাহিমের পরিচালনায় এই সিনেমায় উঠে এসেছে বাবা-মেয়ের গল্প, যা প্রেক্ষাগৃহে দর্শকের চোখে কান্না ঝরিয়েছে। ঈদের দিন থেকেই সিনেপ্লেক্সের বিভিন্ন শাখায় ‘জংলি’র শো হাউজফুল যাচ্ছে। যদিও বিস্তারিত
মুক্তির মাত্র চারদিনের মধ্যেই সালমান খানের ছবির এমন হাল হবে সেটা কে বা ভেবেছিল! ঈদের মতো উৎসবের সময় সিনেমার মুক্তি দিয়েও চতূর্থ দিনেই কি না ১০ কোটির আয়ের গণ্ডি টপকাতে পারল না ভাইজানের ‘সিকান্দার’। মুক্তির পর প্রথম সপ্তাহ চলছে, এই বিস্তারিত
‘ডাকু মহারাজ’ ছবিতে দক্ষিণী সুপারস্টার নন্দমুরীর সঙ্গে ‘দাবিড়ি দিবিড়ি’। এবার ‘জাট’ সিনেমায় সানি দেওলের সঙ্গে ‘টাচ কিয়া’ আইটেম গানে অভিনেত্রী উর্বশী রাউতেলা। বলিপাড়ায় গুঞ্জনÑ অভিনেত্রী বুঝি কেবল প্রবীণ অভিনেতাদেরই পছন্দ? কিন্তু উর্বশী বলছেনÑনিজেও নাচবেন, আর সিনেমাপ্রেমীদেরও নাচাবেন; শুধু ‘টাচ’ করবেন। বিস্তারিত
ভারতীয় বাংলা সিনেমার অভিনেত্রী ঋতুপর্ণা সেনগুপ্ত। খুব শিগগির মুক্তি পাবে তার অভিনীত—প্রযোজিত সিনেমা ‘পুরাতন’। আপাতত সিনেমাটির প্রচারের কাজে দারুণ ব্যস্ত সময় পার করছেন এই অভিনেত্রী। ফলে ভীষণ চিন্তিত এই নায়িকা। ঋতুপর্ণা সেনগুপ্ত বলেন, “আপাতত খুব চিন্তায় আছি, রাতে ঘুম আসছে বিস্তারিত

ওজন কমাতে কখন খাবেন?

এফএনএস স্বাস্থ্য: দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হলো সকালের নাস্তা। প্রাচীন প্রবাদ অনুযায়ী একজন মানুষ তার সকালের নাস্তা খাবে রাজার মত, দুপুরের খাবার খাবে রাজপুত্রের মত বিস্তারিত

এমএলএস প্রতিযোগিতার মান ক্রমাগত উন্নতি করছে : মেসি

লিওনেল মেসি ইন্টার মায়ামিতে যোগ দেওয়ার পরই বেশি আলোচনায় আসে যুক্তরাষ্ট্রের মেজর লিগ সকার (এমএলএস)। মেসির মতো তারকা ফুটবলারের কারণে দর্শকদের আগ্রহ বাড়লেও শুরু থেকেই লিগের মান নিয়ে ছিল প্রশ্ন। বিস্তারিত

দিনটা শুরু হবে চায়ে, না কফিতে? জানুন কোনটা ভালো সকালের শুরুটা কেমন হয়, পুরো দিনের ওপর তার একটা ছাপ পড়ে। কেউ সকালে উঠে চায়ের কাপ হাতে না পেলে যেন দিনই শুরু করতে পারেন না, আবার কেউ আছেন কফির তীব্র গন্ধ ছাড়া সকাল কল্পনাই করতে পারেন না। এই দুটি পানীয় শুধু স্বাদের জন্য নয়, বরং অভ্যাস, সংস্কৃতি এবং মানসিক প্রশান্তির প্রতীক হয়ে উঠেছে। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে—সকালের জন্য কোনটা ভালো? চা নাকি কফি? এই নিয়ে নানান জনের নানান মত। চাপ্রেমীরা বলবেন চায়ের কথা তেমনি কফিপ্রেমীদের ভোট থাকবে কফিতে। আসুন জেনে নেই আসলে স্বাস্থ্যকর দিক থেকে কোনটি সবচেয়ে ভালো। বিশ^জুড়ে কোটি কোটি মানুষ দিনের শুরু করে এক কাপ চা দিয়ে। বিশেষ করে উপমহাদেশে চা শুধু পানীয় নয়, এক ধরনের সংস্কৃতি। আমাদের দেশে সকালে বাসার বারান্দায় বসে কড়া লাল চা কিংবা দুধ চা পান করার অভ্যাস অনেক পুরোনো। চায়ে উপস্থিত থাকে ক্যাফেইন, তবে তা কফির তুলনায় অনেক কম। এজন্য চা ধীরে ধীরে কাজ করে, মাথা ঠান্ডা রাখে এবং এক ধরনের প্রশান্তি দেয়। এতে থাকা এল—থিয়ানিন নামক অ্যামিনো অ্যাসিড মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে এবং মনোযোগ বাড়ায়। যাদের সকালে অতিরিক্ত উত্তেজনা বা নাড়া—চাড়া একদম পছন্দ নয়, তাদের জন্য চা একটি আদর্শ পানীয় হতে পারে। অন্যদিকে কফি হচ্ছে সকালের সেই পানীয়, যা অনেকের চোখ খুলে দেয়। যাদের সকালে কাজে নেমে পড়তে হয় দ্রুত, তাদের কাছে কফি যেন এক অলৌকিক শক্তির উৎস। এতে থাকা বেশি পরিমাণ ক্যাফেইন খুব দ্রুত কাজ করে, মনোযোগ বাড়ায়, ক্লান্তি দূর করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এক কাপ ব্ল্যাক কফি সকালবেলা শরীরের মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে এবং ফ্যাট বার্নিংয়ে কার্যকর ভূমিকা রাখে। তাই যারা স্বাস্থ্য সচেতন, তাদের অনেকেই সকালে কফিকেই বেছে নেন। কোনটা বেশি স্বাস্থ্যকর? চা এবং কফি—দু’টোর মধ্যেই রয়েছে স্বাস্থ্য উপকারিতা। চায়ে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন ক্যাটেচিন এবং ফ্ল্যাভোনয়েডস হৃদরোগ, ক্যানসারসহ নানা জটিল রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। গ্রিন টি তো একেবারে স্বাস্থ্য সচেতনদের প্রিয়। অন্যদিকে কফির মধ্যেও রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং নানা উপকারী উপাদান যা টাইপ—২ ডায়াবেটিস, পারকিনসনস ডিজিজ এবং অ্যালজাইমার্স প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে। তবে একটা বড় পার্থক্য হলো—কফির অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণে উদ্বেগ, ঘুমের সমস্যা, হৃদকম্পন ইত্যাদি হতে পারে। অন্যদিকে চা তুলনামূলকভাবে বেশি সহনীয় এবং দীর্ঘমেয়াদে কম পাশ^র্প্রতিক্রিয়ামূলক। জীবনধারা ও অভ্যাস নির্ভর সকালে চা ভালো, না কফি—এই প্রশ্নের উত্তর অনেকাংশেই নির্ভর করে ব্যক্তির জীবনধারা ও স্বাস্থ্যের ওপর। কেউ যদি খুব সকালে উঠে ধীরে ধীরে দিন শুরু করেন, কিছুক্ষণ বই পড়ে, প্রার্থনা করেন বা নিজেকে সময় দেন—তাদের জন্য চা একটি উপযুক্ত সঙ্গী। আবার অফিস শুরু হতেই যদি ছুটতে হয়, মাথা ঠান্ডা রাখতে না পারলে সমস্যা হয়, তবে এক কাপ কফি প্রয়োজনীয় জ্বালানির মতো কাজ করে। অনেকেই আবার দুটোই পছন্দ করেন—সকালে কফি, বিকেলে চা। এতে শরীর ও মন দুটোকেই যথাযথভাবে সাড়া দেওয়া যায়।চা বনাম কফি, এই লড়াইয়ে নির্দিষ্ট করে জেতার কেউ নেই। বরং আপনার শারীরিক চাহিদা, মানসিক অবস্থা, এবং সকালের অভ্যাস—এই তিনটাই ঠিক করে দেবে কোনটা আপনার জন্য উপযুক্ত। কেউ হয়তো সকালে এক কাপ লাল চা নিয়ে প্রকৃতির শব্দে মুগ্ধ হন, আবার কেউ কফির তীব্রতায় জেগে উঠে নতুন দিনের চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় প্রস্তুত হন। দিনের শুরুটা হোক যেভাবেই চা বা কফি, দুটোই যদি আপনাকে ইতিবাচকতায় ভরিয়ে তোলে, তবে সেটাই আপনার জন্য সেরা সকাল।

© All rights reserved © 2013-2022 dainikdristipat.com
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com