সোমবার, ১২ মে ২০২৫, ০৯:২০ অপরাহ্ন
চুল পড়া বা বড় না হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন? প্রকৃতির কোলে বিভিন্ন ভেষজ ও তেলে লুকিয়ে আছে এর শক্তিশালী সমাধান। হার্বাল অয়েল পুষ্টিতে ভরপুর, যা চুলের গোড়া শক্ত করে, বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং মাথার চামড়া পুষ্ট করে। হার্বাল ও অর্গানিক তেলের নিয়মিত ব্যবহারে চুলের চকচকে ভাব ফিরে আসে, ভাঙন কমে এবং সামগ্রিক চুলের স্বাস্থ্য উন্নত হয়। সবচেয়ে ভালো বিষয় হল আপনি বাড়িতে সহজেই কয়েক রকমের তেল তৈরি করতে পারেন। আমলা থেকে কারিপাতা পর্যন্ত বিভিন্ন উপকারী ভেষজ ব্যবহার করে ৫টি সহজ ও কার্যকর হার্বাল অয়েল রেসিপি জেনে নিন। এই তেলগুলো আপনার চুল শক্ত, ঘন করবে এবং স্বাস্থ্যকর চুল গজাতে সাহায্য করবে।
১. আমলা ও নারকেল তেল
আমলা ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ একটি ফল যা কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায় এবং হেয়ার ফলিকল শক্ত করে।
যেভাবে বানাবেন: এই তেল তৈরি করতে ১ কাপ নারকেল তেলের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ শুকনো আমলা গুঁড়া বা তাজা আমলা টুকরো দিয়ে গরম করুন যতক্ষণ না রং গাঢ় হয়। ঠান্ডা করে ছেঁকে সংরক্ষণ করুন। সপ্তাহে ২-৩ বার স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করুন। আমলা তেল নিয়মিত ব্যবহারে চুল পড়া কমে, অকালপক্কতা রোধ হয় এবং নিষ্প্রাণ চুলে চমক ফিরে আসে।
২. জবা ও মেথি তেল
জবা চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় এবং চুলের ফাটা রোধ করে। অন্যদিকে মেথি খুশকি দূর করে এবং গোড়া শক্ত করে।
যেভাবে বানাবেন: আধা কাপ নারকেল তেল, ৫টি তাজা জবা ফুল এবং ১ টেবিল চামচ মেথি বীজ একসঙ্গে হালকা আঁচে ১০ মিনিট গরম করুন। ঠান্ডা করে ছেঁকে নিন। সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করুন। এই তেল চুলকে গভীরভাবে কন্ডিশনিং করে, বাড়তে সাহায্য করে এবং প্রাকৃতিক কোমলতা ফিরিয়ে আনে। বিশেষ করে শুষ্ক বা ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য এটি উপযুক্ত।
৩. কারিপাতা ও ক্যাস্টর অয়েল
কারিপাতা বিটা-ক্যারোটিন এবং প্রোটিনে সমৃদ্ধ যা চুল পাতলা হওয়া রোধ করে, আর ক্যাস্টর অয়েল চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়।
যেভাবে বানাবেন: ২ টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল, ৩ টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং এক মুঠো তাজা কারিপাতা একসঙ্গে গরম করুন যতক্ষণ না পাতাগুলো খটখটে হয়ে যায়। এরপর ঠান্ডা করে ছেঁকে সংরক্ষণ করুন। সপ্তাহে একবার হট অয়েল ট্রিটমেন্ট হিসেবে ব্যবহার করুন ঘন ও শক্ত চুলের জন্য।
৪. নিম ও অলিভ অয়েল
নিম একটি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ভেষজ যা স্ক্যাল্প পরিষ্কার করে, চুলকানি কমায় এবং খুশকি দূর করে। অলিভ অয়েল স্ক্যাল্পকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে।
যেভাবে বানাবেন: আধা কাপ অলিভ অয়েলের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ শুকনো নিম পাতা বা নিম গুঁড়া মিশিয়ে হালকা আঁচে ১৫-২০ মিনিট গরম করুন। ছেঁকে সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করুন। এই তেল স্ক্যাল্পের ময়লা দূর করে, চুলের গোড়া শক্ত করে এবং স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি ঘটায়।
৫. ভৃঙ্গরাজ ও তিলের তেল
ভৃঙ্গরাজ চুলের ‘‘ভেষজ রাজা’’ নামে পরিচিত, চুল বৃদ্ধি এবং পড়া রোধে প্রমাণিত প্রতিকার দেয় এই ছোট ছোট সাদা ফুলওয়ালা গাছের পাতা।
যেভাবে বানাবেন: ২ টেবিল চামচ ভৃঙ্গরাজ গুঁড়ার সঙ্গে আধা কাপ তিলের তেল মিশিয়ে কম আঁচে ৫-৭ মিনিট গরম করুন। ঠান্ডা করে ছেঁকে নিন। সপ্তাহে দুবার স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করুন। এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, হেয়ার ফলিকল পুনরুজ্জীবিত করে এবং ঘন, স্বাস্থ্যকর চুল পেতে সাহায্য করে।
