এফএনএস আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ভারতের গুজরাট রাজ্যে গত শনিবার ভোর রাত থেকে শুরু হওয়া কথিত ‘বাংলাদেশি’ অনুপ্রবেশকারীদের ধরপাকড় অভিযানে নতুন করে উদ্বেগ ছড়িয়েছে সেখানকার মুসলিম অভিবাসী শ্রমিকদের মধ্যে। পুলিশ জানিয়েছে, শনিবার
এফএনএস আন্তর্জাতিক ডেস্ক: মধ্যপ্রাচ্যে মোতায়েন থাকা মার্কিন বিমানবাহী রণতরী ইউএসএস হ্যারি এস. ট্রুম্যান থেকে একটি এফ/এ-১৮ই ‘‘সুপার হর্নেট’’ যুদ্ধবিমান সাগরে পড়ে গেছে। এ দুর্ঘটনার আর্থিক ক্ষয়ক্ষতি প্রায় ৬৭ মিলিয়ন ডলার,
এফএনএস আন্তর্জাতিক ডেস্ক: কাশ্মীরের পেহেলগামে সাম্প্রতিক ভয়াবহ সন্ত্রাসী হামলার পর ভারত-পাকিস্তান সম্পর্ক আবারও উত্তপ্ত হয়ে উঠেছে। সীমান্তে গোলাগুলি, ক‚টনৈতিক সম্পর্ক ছিন্ন করার হুমকি এবং পাল্টাপাল্টি পারমাণবিক হুঁশিয়ারির মধ্যে এবার পাকিস্তানের
এফএনএস আন্তর্জাতিক ডেস্ক: কানাডার জাতীয় রাজনীতিতে এক নাটকীয় মোড় নিয়েছে এবারের সাধারণ নির্বাচন। টানা চতুর্থবারের মতো দেশটির ক্ষমতায় ফিরেছে লিবারেল পার্টি। তবে তাদের এই জয় শুধু একটি দলের নয়, বরং
কাশি নিজে কোনও রোগ নয়। রোগের লক্ষণ মাত্র। শারীরিক, মানসিক, পরিবেশগত নানা কারণে সৃষ্টি হয় কাশির। এমনকি বয়ঃসন্ধিও কখনও কখনও কাশির কারণ হতে পারে। স্থায়িত্ব অনুযায়ী কাশিকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায়
মাথাব্যথা একটি দুর্বল রোগ হতে পারে যা বিশ^ব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। যদিও বেশিরভাগ মাথাব্যথা অস্থায়ী, নির্দিষ্ট মাথাব্যথা আরও বেশি উদ্বেগজনক হতে পারে। এই ধরনের একটি হল ডান দিকের
গর্ভাবস্থা মানেই বাড়তি যতœ, শুধু নিজের নয়, ভবিষ্যতের একটি নতুন প্রাণেরও। এই সময়টাতে সঠিক খাবার নির্বাচন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ স্বাস্থ্যকর পুষ্টিই নিশ্চিত করে মায়ের সুস্থতা এবং শিশুর সঠিক বৃদ্ধি। এর
স্থ‚লতা বা অতিরিক্ত ওজন শুধু হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের মতো সমস্যার কারণ হয় না। এটি চোখের স্বাস্থ্যের ওপরও মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। অতিরিক্ত ওজন দেহের রক্ত সঞ্চালন, রক্তচাপ এবং বিপাকক্রিয়াকে ব্যাহত
তীব্র গরম থেকে ফেরার পর এক গøাস কাঁচা আমের শরবত যেমন প্রাণ জুড়ায়, তেমনি জোগান দেয় প্রয়োজনীয় পুষ্টিরও। ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ কাঁচা আম পাওয়া যাচ্ছে বাজারে। আর অল্প
ওজন কমানোর জন্য অনেকেই নিয়মিত চিয়া সিড খান। উপকারী এই বীজে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে প্রচুর পরিমাণে। এসব উপাদান পেটের চর্বি কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভ‚মিকা পালন করে। ক্ষুদ্র বীজগুলোতে প্রচুর
