এফএনএস স্বাস্থ্য: রূপচর্চার জন্য আমরা অনেক কিছু ব্যবহার করে থাকি। বিশেষ করে ত্বকের ব্রণের সমস্যা এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা নিয়ে। এর জন্য আমরা প্রচুর সময় এবং শ্রম ব্যয় করে থাকি। ব্যবহার
এফএনএস স্বাস্থ্য: প্যানিক অ্যাটাক ও হার্ট অ্যাটাক এই দুটোই হঠাৎ করেই যে কারো হতে পারে। এ কারণে নিজের ও অন্যের জীবন বাঁচাতে এই দুটো বিষয় সম্পর্কে সবারই সতর্ক ও সঠিক
এফএনএস স্বাস্থ্য: শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ায় সোরিয়াসিস নামক গুরুতর চর্মরোগের ঝুঁকি বাড়ে। এ ক্ষেত্রে ত্বকে লালচে ছোপ পড়ে ও আক্রান্ত স্থানের চামড়া সাদা হয়ে শুষ্ক হয়ে যায়। সোরিয়াসিসে
এফএনএস স্বাস্থ্য: ক্যালসিয়াম আমাদের শরীরের জন্য অত্যাবশ্যকীয় একটি খনিজ উপাদান। পেশী সংকোচন, স্নায়ু সংক্রমণ, রক্ত জমাট বাধতে সাহায্য করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভ‚মিকা পালন করে ক্যালসিয়াম। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি কেবল হাড়কেই দুর্বল
এফএনএস স্বাস্থ্য: একজিমা নামের চর্মরোগটির চিকিৎসা ও খাবারের বাছবিচার নিয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে ব্যাপক ভুল ধারণা আছে, সঠিকভাবে রোগ সারাতে যা প্রায় সময়ই বাধা হয়ে দাঁড়ায়। বলা হয়ে থাকে, একজিমায়
এফএনএস স্বাস্থ্য: চোখ নেই তো পৃথিবী অন্ধকার। আর মূল্যবান এই চোখ নিয়ে অনেকে ভুল সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন। চোখে অনেক ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। বিশেষ করে কনজাংটিভাইটিস (বিভিন্ন ধরনের হয়), ক্যালাজিওন,
এফএনএস লাইফস্টাইল: প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টির চমৎকার উৎস হচ্ছে নানা ধরনের ফল। তবে ফল খেতে হবে সঠিক নিয়মে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ভুল উপায়ে ফল খেলে নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে শরীরে। ১। বেশিরভাগ
এফএনএস লাইফস্টাইল: উচ্চ রক্তচাপ নিজেই একটি রোগ, আবার একই সঙ্গে অন্য রোগের কারণ। আর নিম্ন রক্তচাপ সাধারণভাবে কোনো রোগ নয়, বরং নিরাপদ। কিন্তু কিছু জটিল মুহূর্তে (যেমন-কার্ডিওজেনিক শক ও অন্যান্য
এফএনএস লাইফস্টাইল: আমাদের জীবনের অনেকটা সময় কর্মক্ষেত্রে ব্যয় হয়। তাই কর্মক্ষেত্রে সবার সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক থাকাটা জরুরি। এতে আপনার কাজের ওপর ইতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। ভালো সম্পর্ক গড়ে উঠলে সহকর্মীদের
এফএনএস লাইফস্টাইল: ভাইরাসজনিত লিভারের রোগ হেপাটাইটিস বি। এর মধ্যে ক্রনিক হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে সংক্রমিত রোগীদের একাংশ লিভার সিরোসিস ও লিভার ক্যান্সারের মতো জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। সাধারণত লিভার
