এফএনএস লাইফস্টাইল: প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টির চমৎকার উৎস হচ্ছে নানা ধরনের ফল। তবে ফল খেতে হবে সঠিক নিয়মে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ভুল উপায়ে ফল খেলে নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে শরীরে। ১। বেশিরভাগ
এফএনএস লাইফস্টাইল: উচ্চ রক্তচাপ নিজেই একটি রোগ, আবার একই সঙ্গে অন্য রোগের কারণ। আর নিম্ন রক্তচাপ সাধারণভাবে কোনো রোগ নয়, বরং নিরাপদ। কিন্তু কিছু জটিল মুহূর্তে (যেমন-কার্ডিওজেনিক শক ও অন্যান্য
এফএনএস লাইফস্টাইল: আমাদের জীবনের অনেকটা সময় কর্মক্ষেত্রে ব্যয় হয়। তাই কর্মক্ষেত্রে সবার সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক থাকাটা জরুরি। এতে আপনার কাজের ওপর ইতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। ভালো সম্পর্ক গড়ে উঠলে সহকর্মীদের
এফএনএস লাইফস্টাইল: ভাইরাসজনিত লিভারের রোগ হেপাটাইটিস বি। এর মধ্যে ক্রনিক হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে সংক্রমিত রোগীদের একাংশ লিভার সিরোসিস ও লিভার ক্যান্সারের মতো জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। সাধারণত লিভার
এফএনএস লাইফস্টাইল: চেহারায় সৌন্দর্য বাড়াতে বর্তমানে অনেকে ব্যবহার করেন কন্টাক্ট লেন্স। আবার চোখের সমস্যার কারণেও অনেকে পাওয়ার লেন্স ব্যবহার করে থাকেন। যারা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করে থাকেন তাদের ক্ষেত্রে
এফএনএস স্বাস্থ্য: সুস্থতার বিশাল একটি অংশ নির্ভর করছে অভ্যাসের ওপর। ভালো অভ্যাসের ওপর নির্ভর করে সুস্থতার অনেক কিছু। রোজকার জীবনের কিছু বাজে অভ্যাস আপনার কঠিন রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। সেলফ
এফএনএস স্বাস্থ্য: চলছে বিশ্ব স্তন্যপান সপ্তাহ। শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর গুরুত্ব বোঝানোর জন্য এবং অপুষ্টি রোধে প্রতিবছর আগস্টের ১ থেকে ৭ তারিখ পর্যন্ত বিশ্ব স্তন্যপান সপ্তাহ পালন করা হয়। নবজাতক
এফএনএস স্বাস্থ্য: আমাদের সবারই কম বেশি গলার স্বর বসে যাওয়ার অভিজ্ঞতা আছে। অনেক কারণে গলার স্বর বসে যেতে পারে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই গলা বসে যাওয়ার কারণ হলো শ্বাসনালিতে সংক্রমণ। এ
এফএনএস স্বাস্থ্য: কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শরীর ও মন সুস্থ না থাকলে পূর্ণ মনোযোগ দিয়ে কাজ করা সম্ভব নয়। ফিটনেট প্রশিক্ষকরা কর্মীদের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে নানা পরামর্শ দেন। জেনে নেওয়া
এফএনএস স্বাস্থ্য: ব্লাড ক্যান্সার মূলত রক্তের কোষের উৎপাদন ও কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। এটি যখন ঘটে, তখন রক্তের কোষগুলো অস্বাভাবিকভাবে ও অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পেতে থাকে, রক্তের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করে। ধরন
