এফএনএস লাইফস্টাইল: অনেকেরই বসে ঘুমানোর বদভ্যাস আছে। ল্যাপটপ বা ডেস্কটপে কাজ করার সময় আচমকা অনেকেই ঘুমিয়ে পড়েন। বেকায়দায় ঘুম হয়তো বেশিক্ষণ হয় না কিন্তু ওঠার পর পীঠে ব্যথার সঙ্গে ঘাড়
এফএনএস লাইফস্টাইল: রাজধানীতে গ্যাস সংযোগ নিয়ে অনেকের মনেই বড় আতঙ্ক রয়েছে। বিশেষত গ্যাসের পাইপলাইন থেকে লিকেজের খবর প্রায়ই পাওয়া যায়। অনেকেই তাই ঘরের ভেতর চুলা নিয়ে বাড়তি দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। নানা
এফএনএস লাইফস্টাইল: প্র¯্রাবের বিভিন্ন সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। বিশেষ করে প্র¯্রাবে জ¦ালাপোড়ার সমস্যায় ভোগেন ছোট-বড় অনেকেই। তবে এ লক্ষণই কিন্তু হতে পারে মূত্রাশয় ক্যানসারের লক্ষণ। মূত্রাশয় ক্যানসার তখনই হয়, যখন
এফএনএস লাইফস্টাইল: পিরিয়ডের ব্যথা হওয়া একটি স্বাভাবিক ঘটনা। এটি মাসিক চক্রের একটি স্বাভাবিক অংশ। বেশিরভাগ নারীই জীবনের কোনো এক সময়ে এই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পিরিয়ডের ব্যথা তেমন
এফএনএস লাইফস্টাইল: গরমেও ঠোঁট ফাটার সমস্যা হতে পারে। প্রচÐ গরমে শরীরে পানিশূণ্যতার দরুণ ত্বকের মতো ঠোঁটও অত্যধিক শুষ্ক হয়ে যায়। তখন ফাটা ঠোঁট হয় বড় অস্বস্তির কারণ। এই সময় লিপস্টিক
এফএনএস লাইফস্টাইল: অনেকের ঠিকমতো ঘুম হয় না। অফিসের কাজের চাপ, ঘর-গেরস্তালির কাজ শেষ করতে করতে ঘুমানোর আর সময় হয় না। অনেকে বেশি ঘুমালে অপরাধবোধে ভোগেন। ঘুম কম হলে স্মৃতি লোপ
এফএনএস লাইফস্টাইল: ঘামাচি গরমে শরীর ঘেমে যায়। ঘাম থেকে জন্ম নেয় ঘামাচি। ঘর্মাক্ত শরীরে সহজেই ত্বকের উপরিভাগে থাকা লোমক‚পের মুখ বন্ধ হয়ে যায়। এতে শরীর থেকে পরবর্তী সময়ে ঘামের বিভিন্ন
এফএনএস লাইফস্টাইল: রক্তশূন্যতার উপসর্গ নিয়ে যখন কোনো শিশুকে আনা হয় তখন যেসব রোগে শিশু আক্রান্ত হতে পারে বলে প্রথমে ধারণা জন্মে- আয়রন ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতা : যার অন্যতম প্রধান কারণ হলো
এফএনএস লাইফস্টাইল: শরীর গঠনে ক্যালসিয়ামের গুরুত্ব অনেক। এটি শরীরের বিকাশ, মাংসপেশি গঠন, হৃদযন্ত্রের মাংসপেশির সংকোচন-প্রসারণ এবং বিভিন্ন হরমোন নিঃসরণে গুরুত্বপূর্ণ ভ‚মিকা পালন করে। একজন স্বাভাবিক প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক ক্যালসিয়ামের চাহিদা
এফএনএস লাইফস্টাইল: গর্ভকালীন সময়ে অন্যান্য সমস্যার মতো দাঁত ও মুখগহŸরের সমস্যাও বেড়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। এ সময়ে অ্যাসিডিটি ও মর্নিং সিকনেসের মতো সমস্যার কারণে মুখগহŸরে পিএইচ কমে যায় ফলে
