এফএনএস লাইফস্টাইল: অ্যাকুরিয়ামের জলে নানা রঙের মাছের খেলা দেখতে কার না ভালো লাগে। বাজারে নানা ডিজাইন ও আকার-আকৃতির অ্যাকুরিয়াম আছে। বর্তমানে প্রায় সবার ঘরেই ছোট-বড় অ্যাকুরিয়াম থাকে। অনেক শখ করেই
এফএনএস লাইফস্টাইল: স্কুল-কলেজ-বিশ্ববিদ্যালয় পেরিয়ে কর্মক্ষেত্রে প্রবেশ করার পর থেকেই যেন ধীরে ধীরে বদলে যেতে থাকে জীবনের গতিবিধি। সেই ছোটবেলার দুশ্চিন্তাহীন জীবন যেন হঠাৎ করেই হারিয়ে যায়। বয়স যত বাড়তে থাকে,
এফএনএস লাইফস্টাইল: সুজি আর আটায় পোকা হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয় বরং স্বাভাবিক। বিশেষত বর্ষার সময় সুজি আর আটায় কালো কালো পোকা দেখতে পাওয়া যায়। এই পোকা আপনার আটা ও সুজি
এফএনএস স্বাস্থ্য: ‘আইবিডি’ কী? মানবশরীরের রোগ প্রতিরোধী ‘ইমিউন সিস্টেম’ সাধারণত ইনফেকশন বা জীবাণুঘটিত সংক্রমণজাতীয় রোগকে প্রতিহত করার কাজে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু কোনো কারণে এই রোগ প্রতিরোধী ইমিউন সিস্টেম স্বাভাবিকভাবে জীবাণুর
এফএনএস স্বাস্থ্য: কানে অনেক সময় ময়লা বা খৈল জমে। এসব ময়লা সাধারণত পরিষ্কারের প্রয়োজন নেই। এগুলো এমনিতেই বেরিয়ে যায়। এরপরও অনেকে কানের ময়লা পরিষ্কারের জন্য কটনবাড, ক্লিপ, কলম ইত্যাদি ব্যবহার
এফএনএস স্বাস্থ্য: জাম অতি সুপরিচিত একটি ফল। এটি দেখতে কালো ও ভেতরে রসালো। জাম পুষ্টিকর একটি ফল। এই ফল ও বীজ দুটোই খুব উপকারী। জামে আছে ভিটামিন এ, সি, ফাইবার,
এফএনএস স্বাস্থ্য: উচ্চ রক্তচাপ শারীরিক ও মানসিক উভয় স্বাস্থ্যকেই প্রভাবিত করে। একে ‘নীরব ঘাতক’ও বলা হয়। বর্তমানে অনেক কমবয়সীদের মধ্যেও বাড়ছে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা। এখন আর বয়স্কদের রোগ নয় এটি।
এফএনএস স্বাস্থ্য: বাজারে এখন পাকা আম উঠতে শুরু করেছে। ফলের রাজা আম সবারই প্রিয়। আর এ কারণে আমের মৌসুম এলে সবাই ইচ্ছেমতো আম খান। যদিও আম স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী।
এফএনএস স্বাস্থ্য: উচ্চ রক্তচাপ সমস্যায় যারা ভুগছেন, তাদের সবারই উচিত নিয়মিত রক্তচাপ পরিমাপ করা। তবে বারবার হাসিপাতালে গিয়ে রক্তচাপ পরিমাপ করা অনেকের পক্ষেই সম্ভব নয়, এজন্য বেশিরভাগ উচ্চ রক্তচাপের রোগীই
এফএনএস স্বাস্থ্য: ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে বিশ্বব্যাপী। রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার সমস্যাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। ডায়াবেটিস বেড়ে গেলে কিংবা নিয়ন্ত্রণে না রাখলে শরীরের বিভিন্ন গুরুতর সব
