এফএনএস স্বাস্থ্য: কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শরীর ও মন সুস্থ না থাকলে পূর্ণ মনোযোগ দিয়ে কাজ করা সম্ভব নয়। ফিটনেট প্রশিক্ষকরা কর্মীদের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে নানা পরামর্শ দেন। জেনে নেওয়া
এফএনএস স্বাস্থ্য: ব্লাড ক্যান্সার মূলত রক্তের কোষের উৎপাদন ও কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। এটি যখন ঘটে, তখন রক্তের কোষগুলো অস্বাভাবিকভাবে ও অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পেতে থাকে, রক্তের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করে। ধরন
এফএনএস লাইফস্টাইল: কান দেখেও নাকি মানুষ চেনা যায়! মানুষভেদে কানের আকৃতিতেও পার্থক্য দেখা যায়। কারো কান হয়তো আকারে একটু বড় কারো আবার ছোট। কানের আকৃতি মানুষের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু
এফএনএস লাইফস্টাইল: বিরিয়ানি খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বিভিন্ন উপায়ে রান্না করা যায় এই পদ। কেউ পছন্দ করেন সবজি বিরিয়ানি আবার কারো পছন্দ চিকেন, বিফ বা মাটন
এফএনএস লাইফস্টাইল: বর্ষায় স্যাঁতস্যাঁতে পরিবেশ থাকে। শীতেও রান্নাঘরের ছায়াযুক্ত স্থানে তা থাকতে পারে। তখন লবণ ও চিনিতে কেন যেন পানি জমেছে মনে হয়। এই সমস্যার কারণে অনেক সময় লবণ বা
এফএনএস লাইফস্টাইল: প্রকৃতিতে এখন বর্ষাকাল চলছে। বেশির ভাগ মানুষেরই এই সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা কমে যায়। বর্ষাকালে জ¦র-সর্দি-কাশির পাশাপাশি হজমের সমস্যাও হয়। তা ছাড়া এখন ডেঙ্গুর প্রকোপও রয়েছে। রোগ
এফএনএস স্বাস্থ্য: খাওয়ার পরপরই অস্বস্তিতে ভোগেন অনেকেই। যদিও ভরপেট বা অতিরিক্ত খেয়ে ফেললে অস্বস্তি হওয়া স্বঅভাবিক। তবে প্রায়ই যদি আপনি সামান্য কিছু খাওয়ার পরপরই অস্বস্তিতে ভোগেন তাহলে সতর্ক হতে হবে।
এফএনএস স্বাস্থ্য: চলছে বর্ষাকাল। আর এ সময় সবচেয়ে বড় আতঙ্কের নাম ডেঙ্গু জ¦র। এ সময় বড়দের চেয়ে শিশুদের জ¦র এলেই বাবা-মায়ের মধ্যে দুশ্চিন্তা দেখা যায় ডেঙ্গু নিয়ে। কিন্তু অনেকেই জানি
এফএনএস স্বাস্থ্য: আমাদের সমাজে ধূমপানের ভয়াবহতা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। বিশেষ করে নারীরা প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষভাবে ধূমপানের সংস্পর্শে আসছেন যা তাদের স্বাস্থ্যের ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। কৈশোর এবং বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের মাঝে
এফএনএস স্বাস্থ্য: ডেঙ্গুর বাহক এডিস মশার ঘনত্ব আর সম্ভাব্য প্রজননস্থলের সংখ্যা অন্যান্য বছরের চেয়ে বেশি। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মতে, এবারের পরিস্থিতি ২০১৯ সালের চেয়েও খারাপ। গত মঙ্গলবার ২৪ ঘণ্টায় এক হাজার
